YOGA-BOGHA AYURVÉDIKUS JÓGA

A módszer a gyógyszer.

Káros mellékhatások nélkül.

A jóga, az önismeret és önmegvalósítás eszközrendszerét adja kezünkbe. Testi, lelki és szellemi gyakorlataival a megvilágosodás útjára vezet, az igaz Önvaló megismerésén keresztül. Tudatosságunk fejlesztése által az egészséges és harmónikus életet alapozza meg, teljessé az ayurvéda tudományával együtt válik.

Az Ayurvéda maga az élet tudománya, amely a természet erőivel összhangban az egyensúlyi állapotot teremti meg bennünk, tanait követve pedig egészségünket őrizhetjük meg a hosszú élet reményében.

Az ADHD kezelése során célunk, hogy a gyermekek és felnőttek, tüneteiket és önmagukat megtanulják kezelni. Belső önfejlesztés által a tüneteket csökkentjük, ezáltal a teljes és harmónikus élet elérhetővé válik.

Az egyensúly, s így az egészség eléréséhez mind a jóga, mind az ayurvéda tudományára szükségünk van. Az ayurvéda gyógyítása során használja a jóga ászanákat, a jóga gyakorlás pedig életre hívja bennünk az ayurvéda tanait.

eszti1
Mák Eszter

Rólam

1979-ben születtem, Kaposváron. Egy jó pár éve már, hogy születésem napján Édesanyámat ünneplem, aki az élettel megajándékozott. Az, hogy ez a szemléletmódváltás bekövetkezhessen, a jógának, a több mint 10 év önismereti munkának, és pszichológiai tanulmányoknak köszönhetem. Jelenleg Kognitív Pszichoterápiás képzésben veszek részt, az Ingtegrál Pszichoterápiás Egyesület támogató közegében. Hosszas keresgélést követően itt találtam meg azt a számomra hiteles forrást, amely rendkívül hatékonyan alkalmazza a Kelet és Nyugat összeegyeztethető tudományágait (jóga és pszicholgóia).

A jóga ismereteivel egyidőben találkoztam az ayurvédával, amelyben folyamatosan képzem magam csodálatos tanáraim által, és elkötelezetten élem is azt. Az út így válhatott teljessé előttem, és így tudott megszületni az ADHD (figyelemzavar és hiperaktivitás) kezelése a jóga és ayurvéda módszertanával program.

„Az egészség, egyensúly, teljesség, harmónia eléréséhez mind a jóga, mind az ayurvéda tudományára szükségünk van. Az ayurvéda gyógyítása során használja a jóga ászanákat, a jóga gyakorlás pedig életre hívja bennünk az ayurvéda tanait.” – Mák Eszter

Galéria

Harmonize your body, mind and inner self.

Órarend

Hétfő

Shiroabhyanga masszázs

Helyszín: Diamand szépségszalon

Kedd

Szerda

Csütörtök

Egyéni konzultáció (bejelentkezés szükséges)

Helyszín: YogaHome

Péntek

Shiroabhyanga masszázs

Helyszín: Diamand szépségszalon

Would you like time to breathe?

Proin quam etiam ultrices suspendisse in justo eu magna luctus suscipits ed lectus integer euismod lacus luctus magna.

Jelentkezési űrlap

Vendégvélemények

„Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy Eszter vezetett be a jòga vilàgàba. Az odafigyelése, türelme, az a szivvel-lélekkel valò hozzààllàsa rögtön sejtette, hogy jò helyen vagyok. Mindig azt éreztette velem, hogy pont jò az, ahol most vagyok, csak csinàljam tovàbb, gyakoroljak és a testem, lelkem, szellemem szinte magàtòl alakulni fog. Így is lett. Nem könnyű ma hiteles jòga oktatòt talàlni, hiàba van szinte minden sarkon egy jógastudiò. Nekem elsōre sikerült ez Eszterrel. Köszönöm!”
Szabó Csilla
tanítónő
„Szeretek Eszterrel jógázni, mert azt érzem, hogy Eszter pontosan követi a testem határait, és azon belül igyekszik a legprecízebben segíteni a pozíciók elvégzését. Minden apró sikeremet leköveti, folyamatosan bíztat, és velem együtt örül! Szeretem a jógát, mert egyszerre kapcsol ki és tölt fel! Vigyázat Eszter jóga iránti szenvedélye/határtalan lelkesedése átragad!”
Makács Katalain
szociális munkás
"Tavaly télen végigcsináltam Eszter Ájurvédikus jóga alaptanfolyamát és azóta rendszeresen gyakorlom is itthon az ott megszerzett tudást. Nagyon odafigyel, hogy a lehető legjobban adjon át minden hasznos infót és mindenkire nagyon odafigyel, szinte úgy érzi az ember, mintha magánórán venne részt! Biztosan sokaknak ismerős az érzés, amikor a többiek valamit jobban csinálnak egy órán, és egyből kezdődik az aggódás, hogy nem vagy rá képes – ezt az ő óráin egyáltalán nem tapasztaltam. Megnyugtató jelenléte és a szuper hangulatú órái mellett azt szeretem nagyon, hogy folyamatosan ösztönöz a fejlődésre, de mégsem tolakodó, mellette nem tudsz zavarba jönni, ha valami nem megy ❤ "
Tóth Dóra Lilla

Connect with me

Transform your body, mind, and life today.

Address

Street Name, FL 54785
United States of America.

Phone

621-254-2147
564-852-3574

Email Address

contact@support.com
info@contact.com

Business Hours

Monday/Friday: 8am to 6pm
Saturday: 9am to 12am

Események

Close Menu